MohdAdemi.blogspot.com

إن الإنسان يستطيع أن يطيق كل التعب و المشقة إن كانت غايته تتماثل أمام عينيه و وعيه، و الرياضي الذي يتلذذ بألم تمرين عضلاته يدرك أن هذا الألم يعقبه نمو فيها مما يؤدي إلى قوة أكثر و شكل أجمل، و عندما يُسلّم المريض نفسه لطبيب بيده مشرط يدرك أن هذا الألم يعقبه عافية و سلامة. و المثابرة تعني القدرة على الاستمرار في العمل على الرغم من الصعوبات و المعوقات و الظروف الغير ملائمة و لهذا فإن المثابرة تعبر دائما عن روح الإصرار والصمود وصلابة الإرادة، وإن من يتمتع بهذه الصفات شخص تصعب هزيمته. د. عبد الكريم بكار. إن للحياة طريقين: طريق الأمان و طريق المخاطر. و غالباً الطريق الآمن لا يحوي على الكثير من الفرص لأن له مسار واحد يأخذ لمراسي الأمان، بينما طريق المخاطر محفوف بالفرص و الوفرة و التعب أيضاً. يصبح للمثابرة معنى إذا كان لدى الإنسان غاية يسعى إليها، إن وجود الغاية تساعدك على بذل أقصى ما لديك من جهود و نقود لتصل للنهاية المرجوة. يحكي فيكتور هوجو في كتابه الشهير (الإنسان يبحث عن معنى) عن تجربته مع زملاءه داخل سجون النازية أنه خلال تلك الفترة تمكن مع مجموعة قليلة من المسجونين من تجاوز مح...

الانضباط الذاتي: القدرة على التحكم في المشاعر و التغلب على نقاط الضعف، و القدرة على الاستمرارية في فعل ما يعتقد صواباً و حقاً رغم اغراءات و ضغوطات التخلي عن الفعل. و دقق في هذه الكلمتين: أن تفعل ما تعتقد بصوابه، لا ما يغريك و لا ما يدفعك إليه الهوى أو ضغط الناس و اغراءات الطريق. الانضباط أن تستمر بعمل ما يجب عليك عمله دون هوادة و تراخي، الكثير من الناس لا يكملون الأعمال التي يقومون بها و لا يستمرون حتى تمام الانجاز. عند مباشرة الأعمال نحن نحتاج قوة الإرادة لنبدأ، و للاستمرار في إتمام الأعمال نحن نحتاج   للانضباط و الالتزام حتى لا نترك العمل ناقصاً. عدم إتمام الاعمال حتى تمامها مشكلة يعاني منها الكثير و أنا منهم، ربما لأننا نفقد في منتصف المشوار الحماس الذي كان في البدايات، أو لأننا وجدنا عملاً أكثر أهمية و أكثر نفعية و جاذبية، أو لأننا نبحث عن المثالية، أو لأننا نملك نفوس عجولة إذا لم يتماثل لها الانجاز من البدايات فتمل نفوسنا و تهمل. لو استشعر الإنسان حجم المسؤولية التي في عاتقه و منحها حقها من الاهتمام و الهم و الرعاية لخجل من نفسه أن يتركها دون أن يؤدي واجبه معها، صحي...

أنت تختار في لحظة واحدة، لكن عواقب الاختيار يتجاوز العمر. أن ترفض الإهانة و تنتصر لكرامتك أو تهين نفسك في سبيل القليل من المال؟ النوم في الوقت المحدد و الاستيقاظ نشيطاً مبكراً أو السهر و الخمول في النهار؟ أن تقضي وقتك الفائض في القراءة أو حضور دورات تدريبية أو مشاهدة التلفاز و ارتشاف كوب قهوة مع الأصدقاء؟ أن تستسلم للصعوبات و ترضخ لضغوطات السلامة أو   ترفض التنازل و تكافح من أجل أن تنال ما تستحق؟ أن ترضى لنفسك الإسلام أو تسلمها لمسالك الضلال؟ اختيار شريك حياة سيء قد يدمر حياتك و آخرتك، و اختيار تخصص جامعي و وظيفي سيء يدمر مستقبلك المهني. لا يستغرق الأمر سوى لحظة قصيرة لاختيار الشيء الصحيح و الذي يؤثر على مستقبلك إيجاباً أو اختيار الشيء الخطأ و تعرض نفسك و مستقبلك للخطر. يبدو أنه اختيار تافه اليوم و لكن يمكن أن يكون له تأثير كبير و مستمر على مستقبلك. في كل مرة تواجه فيها خياران قد تراهما عاديان و ليس لهما أي تأثير في اللحظة الراهنة لكن عليك أن تتذكر أنه يمكن لهما أن يؤثرا على محطات مهمة في حياتك المستقبلية. لا أنسى و أنا في عمر 16 سنة وسوس لي أحدهم لإصدار بطاقة شخصية و ...

قوة الإرادة تعني أن تعيش الحياة بالأسلوب الصعب: اتخاذ المسار الأصعب في دروبها و مقاومة الإغراءات و الاشباع الفوري، من أجل الحصول و الوصول إلى الغايات الأجمل و الأكمل في نهاية المسار. (وَلَوْ أَرَادُوا الْخُرُوجَ لأَعَدُّوا لَهُ عُدَّةً). تقرر هذه الآية حقيقة تغيب عن بعض البشر و التي مفادها أنه لا يمكنك إنجاز أي عمل إلا بتوافر إرادة قوية تدفعك و بقوة إليه، و بالطبع إلى جانب الإرادة يتطلب وجود قدرة أيضاً. و لكن أيهما أعظم أهمية؟ فكر في شخص ضعيف الإرادة، عندما يواجه تحدي اختيار عمل ثقيل لكنه نافع و عمل خفيف لكنه تافه، على الفور سوف يفضل التفاهة دون أدنى شك. لن يجنح هذا الإنسان لفعل الأشياء الصعبة لأن إرادته خائرة و قيمه الأساسية في الحياة تتمحور حول الشعور بالراحة. و تحدث د. عبد الكريم بكار عن الإرادة بوصف جميل: زماننا زمان الرفاهية والخيارات المتعددة في كل مجال، وهو أيضاً زمان التعب والانضباط الذاتي ، وفي خضم كل هذا نجد من يحقق العديد من المنجزات مع قلة إمكاناته، كما أننا نجد من يملك الكثير من الفرص لكنه في وضعيته العامة أقل من إنسان عادي، وهذا في نظري يعود إلى شيء جوهري...

و نبدأ رحلتنا في الحديث عن الإرادة بالحديث عن إصلاح النية التي بصلاحها تصلح الإرادة و بفسادها تفسد. لو دخل الإنسان فندقاً و رأى كأساً ممتلئ و ظنه خمراً و نوى شربه و بعد ان شربه اكتشف انه ماء كتب له بنيته أثم شرب الخمر. و العكس صحيح. و النية أكثر ما يجب على المسلم أن يعمل على تصويبها لتصبح خالصة، فالعمل دون نية خالصة عناء و هباء: وَقَدِمْنَا إِلَىٰ مَا عَمِلُوا مِنْ عَمَلٍ فَجَعَلْنَاهُ هَبَاءً مَّنثُورًا. قل لمن لا يخلص: لا تتعب. يقول الله في الأثر: عبدي طلبت منك قلبك، و وهبت لك كلك، عبدي كلٌ يريدك له، و أنا أريدك لك. الله يعاملنا بما وقر في قلوبنا، و النية مقرها القلب، و القلب لا يتقيد و لا تكتمل السيطرة عليه، و لذلك سُمّي قلباً لأنه يتقلب. و يقول الرافعي: إنّ الله لا يُعامل إلا بالنية ولا يُكتب في سجل الحسنات إلا الأرقام القلبية . و النية: التوجه الروحي و الحضور القلبي عند مباشرة أي عمل، و ليست النية طلباً للأجر، و لكن طلباً للمرضاة و القرب. النية استحضار القلب في اللحظة الآنية، وخلاصة ما يميز أصحاب النوايا: عمل ما يجب بحب. قال الله تعالى: (منكم من يريد الد...

مهارة التنظيم الذاتي العنصر الثاني لمهارة الإدراك العاطفي يسمى التنظيم الذاتي و الذي يعني إدارة المثيرات العاطفية بحيث تصل فيها لمرحلة التحرر من طغيان المشاعر عليك، و تبدأ عملية التحرر هذه من خلال التحكم بالمحادثات الخفية التي تجري في أجواء ذاتك و تعصف بمزاجك و رأيك. و التنظيم الذاتي يهدف إلى تحريرك من سطوة المشاعر عليك أو تخفيف أثرها السلبي على تصرفاتك و سلوكك. الشاب القادر على تحقيق تنظيمه الذاتي يصبح أكثر قدرة على تقديم تصرف أحصف و أعمق و أكثر حكمة و عقلانية، و يحظى بثقة و احترام من يتعامل معهم، و يصبح أكثر قدرة على موائمة التغيير الذي يحدث و يتكرر في مسار هذا العصر الحديث. تصبح روحه عصرية و قيادية. إن أهم ما يميز المنظم ذاتياً النزعة القوية للتفكير و الارتياح للغموض و التغيير و يتحلى بالنزاهة و القدرة على قول لا لكل محاولات الاندفاع و التهور. مهارة التعاطف العنصر الثالث لمهارة الإدراك العاطفي التعاطف، و لا يعني التعاطف أن تتماشى مع رغبات الناس و تحقق لهم مشتهاهم أو تحاول ارضائهم بفعل ما يريدون، و على خلاف ما هو متعارف لدى الناس عن التعاطف نجد أن أفضل تعريف له هو: ...

المهارة الأولى: الوعي الذاتي الوعي الذاتي العنصر الأول من عناصر الادراك العاطفي و يعني امتلاك فهم عميق لمشاعر و أمزجة و نقاط قوة و ضعف و احتياجات و دوافع الإنسان. الوعي الذاتي يمدك بحساسات النزاهة مع الذات و مع الآخرين. يدرك من يمتلك هذه المهارة كيف أن المشاعر تؤثر بشكل مباشر على سلوك الانسان و تصرفاته و مستويات أداؤه. يدرك بشكل عميق مسار السلوك العام للبشر الذين يتعامل معهم و يقرأ ردود الأفعال قبل حدوثها بشكل دقيق. يعتمد الواعي ذاتياً في قراراته على المبادئ و القيم و المنافع الأكثر قيمة و فائدة أكثر من اعتماده على المصالح الظاهرة و المنافع البارزة. الوضوح و تقدير الأمور بواقعية صفة يتسم بها من وعيّ بذاته، و التحدث بشفافية و دقة في الطرح. يعرف عن نفسه و غيره الجوانب التي تحتاج لتطوير و معالجات و القصور و نقاط الضعف و لا يجد حرجاً بالحديث عنها و مناقشة سُبل معالجتها و يتلهف للنقد البناء و لا يزعجه ذلك، فلديه من الثقة ما يمنع رفضه و اهتزازه. و يتمتع أيضاً بروح المرح و الفكاهة المنضبطة و اعطاء الأمور حجمها المستحق. يثق بنفسه و يعرف تماماً نوعية القدرات و المعارف التي يم...