لن تستطيع البقاء في القمة إذا كنت غير مرتاح للتعامل
مع الظروف الضاغطة و الصعبة، في الحقيقة أن القدرة على البقاء هادئاً و أنت تحت
النار و الأمواج ميزة لا يتمتع بها إلا النخبة من البشر. يمكنك أن تتعلم عشق
الضغوطات التي تقودك بدورها إلى أن تصبح أكثر مهارة و قدرة مما أنت عليه الآن، يمكنك
ذلك إذا ادركت أن الدروب الشاقة هي الطريق الوحيد للتطور و التحسن.
رباطة الجأش : هدوء النَّفس وثبات القلب ،
سيطرة الشَّخص التامّة على قواه العقلية أو قدراته الحسِّيَّة أو مشاعره أو سلوكه
وتصرّفاته.
والجَأْش : النفْس أَو القلب.
ادارة الضغوط سهل جداً إذا قمت بالتركيز على
الثمار التي سوف تجنيها، و ركزت فقط على نجاحك أنت، فلا تؤثر على همتك نجاحات و
اخفاقات الآخرين.
أكبر عائق أمام نجاحك و تحسنك هو تركيزك على
نجاحات و اخفاقات الآخرين و عمل مقارنات و مقاربات.
المتسابقون في ماراثونات الجري لا يسمحون
لأنفسهم النظر إلى ما يحققه الآخرين أثناء المسابقة، هم فقط يبذلوا جهدهم بأقصى ما
لديهم من قدرة و يتركون الباقي.
أصحاب الأداء العالي لا يسمحون لأنفسهم أن
تنحرف في مسار المنافسة و التأثر بالظروف الخارجية، يركزون على اللحظة الراهنة و
ما تتطلب، رباطة الجأش في المواقف الصعبة تجعلنا نستفيد منها على أكمل وجه،
الاهتزاز و الاضطراب يضعنا في ورطات و أزمات متتالية، إذا لم تتحكم بنفسك في
الظروف المربكة ستجرك المواقف إلى سلسلة متلاحقة من الاخفاقات.
ركز على ما أنت قادر على التحكم به و اترك
الباقي.
عندما تنحرف الأشياء تخلص من العلائق و صوب
نظرك نحو الأمور التي تحت سيطرتك و لا ترتجف و تجعل الظروف تقذفك حيثما شاءت.
اللهم ما قدرتني عليه من الفعل و القول
فارزقني فيه السداد وحسن التأني والصدق.
تعليقات
إرسال تعليق