رباطة الجأش في المواقف الصعبة – واحد و عشرين يوم إرادة

لن تستطيع البقاء في القمة إذا كنت غير مرتاح للتعامل مع الظروف الضاغطة و الصعبة، في الحقيقة أن القدرة على البقاء هادئاً و أنت تحت النار و الأمواج ميزة لا يتمتع بها إلا النخبة من البشر. يمكنك أن تتعلم عشق الضغوطات التي تقودك بدورها إلى أن تصبح أكثر مهارة و قدرة مما أنت عليه الآن، يمكنك ذلك إذا ادركت أن الدروب الشاقة هي الطريق الوحيد للتطور و التحسن.

رباطة الجأش : هدوء النَّفس وثبات القلب ، سيطرة الشَّخص التامّة على قواه العقلية أو قدراته الحسِّيَّة أو مشاعره أو سلوكه وتصرّفاته.

والجَأْش : النفْس أَو القلب.

ادارة الضغوط سهل جداً إذا قمت بالتركيز على الثمار التي سوف تجنيها، و ركزت فقط على نجاحك أنت، فلا تؤثر على همتك نجاحات و اخفاقات الآخرين.

أكبر عائق أمام نجاحك و تحسنك هو تركيزك على نجاحات و اخفاقات الآخرين و عمل مقارنات و مقاربات.

المتسابقون في ماراثونات الجري لا يسمحون لأنفسهم النظر إلى ما يحققه الآخرين أثناء المسابقة، هم فقط يبذلوا جهدهم بأقصى ما لديهم من قدرة و يتركون الباقي.

أصحاب الأداء العالي لا يسمحون لأنفسهم أن تنحرف في مسار المنافسة و التأثر بالظروف الخارجية، يركزون على اللحظة الراهنة و ما تتطلب، رباطة الجأش في المواقف الصعبة تجعلنا نستفيد منها على أكمل وجه، الاهتزاز و الاضطراب يضعنا في ورطات و أزمات متتالية، إذا لم تتحكم بنفسك في الظروف المربكة ستجرك المواقف إلى سلسلة متلاحقة من الاخفاقات.

ركز على ما أنت قادر على التحكم به و اترك الباقي.

عندما تنحرف الأشياء تخلص من العلائق و صوب نظرك نحو الأمور التي تحت سيطرتك و لا ترتجف و تجعل الظروف تقذفك حيثما شاءت.

اللهم ما قدرتني عليه من الفعل و القول فارزقني فيه السداد وحسن التأني والصدق.